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普通市民如何自我防范?省定点医院院长“四招”。。

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普通市民如何自我防范?新华网南昌1月30日电(记者刘占昆、吴鹏泉)。近日,新型冠状病毒感染肺炎引起了社会各界的广泛关注。普通市民如何自我防范?张伟,南昌大学第一附属医院院长,江西省指定的新型肺炎冠状病毒医院,在预防和控制新冠状病毒感染的新闻发布会上度过了“四个行动”。传染病流行的三个基本环节是传染源、传播途径和易感人群。”从事呼吸内科临床、教学和科研工作多年的张伟认为,新冠状病毒引起肺炎的主要来源感染是指肺炎患者被新型冠状病毒感染。

传播的主要途径是通过呼吸道飞沫,也可以通过接触传播。”因此,良好的健康习惯和个人防护能有效预防新冠状病毒引起的肺炎。”第一招:远离传染源。张伟说,普通市民首先要远离传染源,不要去疫区,也不要去公共场所和人群集中的地方。外出时,一定要戴好口罩;不要接触、购买和食用野生动物,避免销售活禽、海鲜、野生动物等市场;养成良好的饮食习惯,将加工生鲜和熟食的砧板和刀具分开,在家里充分煮熟后食用。此外,张伟还建议,避免与任何有发烧、咳嗽等症状的人近距离接触(不到1米)。

陪同看病时,必须戴医用外科口罩或医用防护口罩。一次性口罩需在4小时内更换,或浸泡在水蒸气中后立即更换。第二,张伟是中华医学会江西呼吸委员会主席,在治疗呼吸道常见病和多发病方面积累了丰富的经验。她说,要阻断传播途径,通过多种途径尽可能减少人员流动和聚集,遏制病毒的持续传播,降低大规模爆发的风险。一是尽量减少人员流动。最好的办法是在家休息,尽量不去或少去人们聚集的地方,尽量不去有疫情的城市,尽量减少与疫情城市返回者的接触;二是尽量减少聚集。

为了减少大规模的公众集会,我们应该尽量不去。还有一个集体晚餐。如果你可以取消它,你可以取消它。如果你真的需要出去,你应该减少公共交通工具的数量。此外,在个人卫生方面,张伟认为,应遵守“止咳礼仪”,防止唾液飞溅。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或肘部弯曲物捂住口鼻。不要随地吐痰。用纸巾包住口鼻分泌物,扔进有盖的垃圾箱。随时保持双手清洁,减少与公共场所公共物品和零部件的接触。保持房间清洁,经常开窗通风,经常擦干衣服和被子。

如果患者周围有呼吸道症状,应增加通气次数。第三条途径:保护易感人群,“人群普遍易感,老年人和基础疾病患者感染后病情严重,儿童和婴儿也有疾病。”张伟说,要保护易感人群,充分发挥基层组织和乡村医生的作用,加强群体防控,重点对老年人、基础疾病患者、学生和教师等弱势群体加强保护。张伟举例说,要保持健康的生活方式和健康的心态,加强体育锻炼,注意休息,避免过度劳累,多吃水果和蔬菜,多喝水,增强身体免疫力。第四步:做好主动检测,张伟说,要主动做好个人和家庭健康监测,主动监测体温。

重点关注儿童、老年人和家庭基本疾病患者。早期发现、早期诊断、早期报告、早期治疗、早期隔离是防治新型冠状病毒感染性肺炎的最有效途径。最后,张伟还提醒大家正确佩戴口罩,正确处理使用过的口罩。摘下口罩前后要做好手卫生。双手脱下口罩带后,不要直接放在口袋、包、脖子或桌子上,也不要触摸口罩的内外表面。”应直接放入好的塑料垃圾袋中,紧紧地放入垃圾桶中,不要做其他过度处理,以免再次造成不必要的污染。”。(完)[编辑:周驰]。